ENERGIA FIZYCZNA ᛫ kondycja organizmu, sen i poziom zmęczenia.
ENERGIA EMOCJONALNA ᛫ to jak radzimy sobie z napięciem, relacjami i presją.
ENERGIA MENTALNA ᛫ zdolność do koncentracji, analizowania informacji i podejmowania decyzji.
ENERGIA SENSU I MOTYWACJI ᛫ to czy praca ma dla nas znaczenie.
